Od wielu lat pracuję z ludźmi, którzy z powodu swoich działających sprawnie podświadomych, automatycznych zachowań nie dokonywali nawet pierwszego kroku w procesie zmiany. Automatycznie dzień po dniu budząc się z taki samym nastawieniem do siebie, do otaczającej rzeczywistości i powtarzających się w niej tych samych ludzi, odtwarzali te same schematy, przetwarzając te same negatywizmy gromadzili w sobie długoterminowe skutki takiego życia. Na planie fizycznym ciało ponosi konsekwencje obciążających myśli lub emocji. Jest to całkowicie potwierdzone i zbadane.

A zatem jeśli potrafimy ten wpływ udowodnić czy nie staje się naszą całkowicie podstawową codzienną powinnością zmiana tego starego sposobu funkcjonowania?

Pierwszym krokiem jest zatrzymanie się na chwilę. Zatrzymanie się i zwrócenie uwagi na siebie. Na uważną obserwację tego jaki strumień myśli przepływa przez Twoją świadomość, jaki to powoduje efekt emocjonalny i jak czuje się z tym ciało? Czy to jest zgodne z wartościami i tym kim chcę być? Jaki poziom stresu jest następstwem dotychczasowych działań i przekraczania swoich granic?

Wierzę, że intencja naszego serca połączona z możliwościami ludzkiego umysłu może dokonywać życiowych zmian. Zmian na poziomie ciała fizycznego (chemicznych, biologicznych, fizjologicznych), mentalnego i emocjonalnego (przekonania, odczucia względem siebie i świata).

Wykorzystanie udziału podświadomości w tym procesie angażuje do działania dobrze zbadany już wpływ hipnozy i hipnoterapii.