Uświadom sobie,
że Ty jesteś zmianą,
której oczekujesz

Hipnoterapeutka

Współzałożycielka Polskiej Akademii Hipnozy

Trenerka

Superwizor

Mentor

Master NLP

Specjalistka Recall Healing

doktor Żywienia Człowieka

Psychoonkolog

Witam Cię na mojej stronie,

od wielu lat zajmuję się rozpoznawaniem zasad działania ludzkiego ciała i umysłu w połączeniu z aspektami duchowymi. W swojej pracy, jak i w życiu, kieruję się zasadą Całości i Jedności. W życiu i praktyce zawodowej łączę naukowe ugruntowanie z duchową samoświadomością.

Zachęcam Cię do pracy nad przywracaniem samoświadomości, w holistycznym ujęciu oznacza ona powrót do harmonii i równowagi.

Dr Agnieszka Gębusia

Każdy, również Ty masz w sobie bagaż przeszłości i tylko Ty możesz zdecydować jak długo jeszcze on będzie Ciebie ograniczał lub decydował za Ciebie.

Każdego dnia możesz zdecydować się na nowy początek.

To Ty jesteś początkiem i końcem zmiany jakiej oczekujesz.

Dr Agnieszka Gębusia

Wiele lat mojej pracy, w gabinecie i prowadząc kursy, utwierdziły mnie w absolutnym przekonaniu
- Jesteś początkiem i końcem zmiany jakiej oczekujesz od życia-

Jednak aby rozpocząć tą zmianę, trzeba się zatrzymać. Trzeba zdać sobie sprawę, że to co do tej pory zdarzało się w życiu nie jest przypadkiem. Jest efektem działania Twojego świadomego, a głównie i w większości podświadomego umysłu, ich efektem jest przepływ emocji, który ostatecznie odczuwasz w swoim ciele. Często automatycznie powtarzasz taki cykl. Budzisz się rano i przed Tobą dzień podobny do poprzedniego. Uruchamia to prawie automatycznie ten sam zestaw myśli i przekonań i tym co się wydarzy, to generuje cały zestaw emocji a za nimi podążają reakcje chemiczne Twojego organizmu. Jesteśmy wychowywani i wzrastamy w pewnych "ustawieniach umysłu", które wnikają głęboko do naszej podświadomości i działają automatycznie zanim nawet uświadomisz sobie, że tak jest.

Przez to możesz uznać, że to czego doświadczasz to jedyne co może się wydarzyć, ponieważ to jedyne co znasz, to pewnie tak musi być.

Czy na pewno?

Od wielu lat pracuję z ludźmi, którzy z powodu swoich działających sprawnie podświadomych, automatycznych zachowań nie dokonywali nawet pierwszego kroku w procesie zmiany. Automatycznie dzień po dniu budząc się z taki samym nastawieniem do siebie, do otaczającej rzeczywistości i powtarzających się w niej tych samych ludzi, odtwarzali te same schematy, przetwarzając te same negatywizmy gromadzili w sobie długoterminowe skutki takiego życia. Na planie fizycznym ciało ponosi konsekwencje obciążających myśli lub emocji. Jest to całkowicie potwierdzone i zbadane.

A zatem jeśli potrafimy ten wpływ udowodnić czy nie staje się naszą całkowicie podstawową codzienną powinnością zmiana tego starego sposobu funkcjonowania?

Pierwszym krokiem jest zatrzymanie się na chwilę. Zatrzymanie się i zwrócenie uwagi na siebie. Na uważną obserwację tego jaki strumień myśli przepływa przez Twoją świadomość, jaki to powoduje efekt emocjonalny i jak czuje się z tym ciało? Czy to jest zgodne z wartościami i tym kim chcę być? Jaki poziom stresu jest następstwem dotychczasowych działań i przekraczania swoich granic?

Wierzę, że intencja naszego serca połączona z możliwościami ludzkiego umysłu może dokonywać życiowych zmian. Zmian na poziomie ciała fizycznego (chemicznych, biologicznych, fizjologicznych), mentalnego i emocjonalnego (przekonania, odczucia względem siebie i świata).

Wykorzystanie udziału podświadomości w tym procesie angażuje do działania dobrze zbadany już wpływ hipnozy i hipnoterapii.

OD ŚWIADOMEJ INTENCJI,
PRZEZ PODŚWIADOMOŚĆ,
DO TRANSFORMACJI ŻYCIA

SKUTECZNOŚĆ

Praca w hipnozie pozwala na bardzo szybkie dotarcie do źródła problemu, przyspiesza jego neutralizację i zbudowanie nowych solidnych fundamentów na przyszłość.

BEZPIECZEŃSTWO

Hipnoterapia jest metodą bezpieczną, istnieje wiele badań wyskakujących jakość fal mózgowych w stanie transu hipnotycznego; badania
oparte na analizie fal mózgowych, pokazują, że hipnoza jest stanem naturalnym i nie wiąże się z żadnym zagrożeniem dla zdrowia psychicznego

UNIWERSALNOŚĆ

Hipnoterapia jest bardzo uniwersalną metodą pracy. Znajduje zastosowanie zarówno w zakresie pracy z ciałem, umysłem oraz kierunkami rozwoju osobistego.

Zastosowanie hipnozy i hipnoterapii

Hipnoterapia znajduje bardzo szerokie zastosowanie a poniżej najczęściej wykorzystywane i badane kierunki jej skutecznego działania:

  • Zdrowie psychiczne i emocjonalne

  • Uzależnienia i używki

  • Masa ciała, kompulsywne objadanie

  • Redukcja stresu, relaksacja, lepszy sen

  • Leczenie bólu i dolegliwości fizycznych

  • Wspomaganie terapii specjalistycznych

  • Poprawa koncentracji i efektywności

  • Psychosomatyka

  • Rozwój osobisty i duchowy

Image

1. Zdrowie psychiczne
i emocjonalne

leczenie lęków i fobii (np. lęk przed lataniem, ciemnością, pająkami, wystąpieniami publicznymi); redukcja stresu i napięcia nerwowego; wsparcie w leczeniu depresji i stanów lękowych; wsparcie w radzeniu sobie z traumą i PTSD.

Image

2. Uzależnienia i nawyki

rzucanie palenia; leczenie uzależnienia od alkoholu i narkotyków są najlepiej zbadane i opisane, choć leczenie uzależnień może mieć szerszy zakres; eliminacja kompulsywnych zachowań (np. obgryzanie paznokci, tików nerwowych).

Image

3. Masa ciała

terapia przyczynowa nadwagi i otyłości; redukcja objadania się i eliminacja kompulsywnych zachowań; motywacja do zmiany, wzmacnianie pewności siebie i wytrwałości w szerokim procesie przywracania należnej masy ciała.

Image

4. Sen i relaksacja

leczenie bezsenności i problemów ze snem;

poprawa jakości i głębokości snu; zmniejszenie koszmarów sennych; redukcja stresu; autohipnoza na relaks i regenerację mentalną i fizyczną.

Image

5. Leczenie bólu i dolegliwości fizycznych

uśmierzanie przewlekłego bólu (np. migreny, bóle kręgosłupa, (fibromialgia); hipnoza jako alternatywa dla znieczulenia w stomatologii i chirurgii; redukcja bólu porodowego (hipnoporód); leczenie zespołu jelita drażliwego (IBS).

Image

6. Terapie specjalistyczne

wsparcie w terapii logopedycznej (np. jąkanie); wspomaganie rehabilitacji po urazach i operacjach;

hipnoza znajduje szerokie zastosowanie w leczeniu objawów psychosomatycznych oraz idiopatycznych (niewiadomego pochodzenia).

Image

7. Poprawa koncentracji
i efektywności

wzmacnianie pamięci i zdolności uczenia się; zwiększanie kreatywności; wsparcie w osiąganiu lepszych wyników sportowych; poprawa wyników w pracy i nauce; wzmacnianie koncentracji na zadaniach.

Image

8. Psychosomatyka

zajmuje się badaniem wpływu czynników społecznych, behawioralnych i psychologicznych na stan zdrowia i jakość życia; wsparcie w odszukaniu traumy, konfliktu wewnętrznego lub zablokowanych emocji, które manifestują się przez chorobę lub inny objaw fizyczny.

Image

9. Rozwój osobisty i duchowy

wzmocnienie motywacji do działania; osiąganie lepszego samopoczucia i wewnętrznego spokoju; odkrywanie przyczyn wewnętrznych blokad emocjonalnych; większe poczucie spokoju i wewnętrznej harmonii.

MASZ W SOBIE WSZYSTKO CZEGO POTRZEBUJESZ,

WYSTARCZY, ŻE TO ODKRYJESZ

Każdy krok w stronę zdrowia i równowagi to krok w stronę poszerzenia samoświadomości. Jest to droga w stronę jaśniejszej, silniejszej i spokojniejszej wersji siebie. Bez względu na to, jak trudna wydaje się ta podróż, pamiętaj — jesteś wystarczający, jesteś zdolny i masz wsparcie. Idź naprzód, ponieważ przed Tobą najlepsze dni.

ZADZWOŃ

Daj sobie kilka minut na zebranie myśli, może nawet napisz kilka zdań o tym czego doświadczasz i dokąd dążysz.

Jakie kroki okazały się nie skuteczne do tej pory.

Określ swój stan obecny i docelowy
i zadzwoń. Chętne z Tobą porozmawiam.

UMÓW SIĘ NA SESJĘ

Sesje indywidualne:

  1. Detoks świadomości - sesja totalnej biologii (ok. 1.5h).

  2. Hipnoterapia - praca z podświadomością (ok. 2,5h).

Sesje odbywają się stacjonarnie lub online.

ZMIANA TO PROCES

Motywacja do zmiany to ważny początek sukcesu. Przygotuj się na otwartość i szczerość wobec siebie.

Przed sesją odpocznij i zachowaj trzeźwość umysłu. I pamiętaj, że Twoja praca i zaangażowanie między sesjami są równie istotną częścią zmiany.

Zapoznaj się z odpowiedziami na najczęściej zadawane pytania.

Bądź w kontakcie i bądź na bieżąco.

Dołącz do nas i rozpocznij swoją podróż do lepszego samopoczucia psychicznego już dziś!

Kontakt:

Piaseczno 05-500

tel.: +48 881 381 448

e-mail:
[email protected]